• Crème glacée molle santé


    Pour faire de la crème glacée molle santé !
    Sans gras sans sucre

    C est une version saine de la crème glacée!
     Quatre ingrédients seulement !!!!


    ingrédients:


     2 bananes, les couper en tranches de 1

    (congelé½ tasse de fraises congelées, tranchées

    2 tasses de lait d'amande

     ½ c à thé de vanille

     1. Placer les tranches de bananes sur une plaque,
     en séparant chaque tranche.


     Placer les tranches dans le congélateur pendant 2 heures
     (toute la nuit c est mieux!).


     2. Retirer les fraises et les bananes du congélateur
     et les mettre dans un robot culinaire, 
     mélanger jusqu'à ce qu'ils aient la consistance molle de crème glacée.


     3. Ajouter le lait d'amande (plus ou moins pour la texture désirée)
     et la vanille et mélanger jusqu'à consistance lisse et bien mélangé.


     4.Transférer dans un contenant allant au congélateur et congeler jusqu'à solide.
     Ne pas à attendre que les fruits soient gelés, c est comme de la crème molle .

    À déguster sans remord !

     

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  • Commentaires

    4
    Samedi 16 Mai 2015 à 22:41

    merci pour cette superbe recette, bonne soirée à vous

    3
    Samedi 9 Mai 2015 à 17:36

    super, cela donne envie. Merci

    2
    Mercredi 6 Mai 2015 à 18:43

    miam je pense que je vais le faire

    1
    Mercredi 6 Mai 2015 à 14:01

    Coucou,je prends ....merci !

    Bisous

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